Ingen sociale grupper. Ingen delinger på sociale medier. Kun dig, dine høretelefoner og vejen foran dig.
Løb handler om frihed - vi har fjernet de sociale forpligtelser, så du kan fokusere på dig selv
Vi har skabt en løbeoplevelse specifikt til dig, der foretrækker at træne alene, uden sociale forpligtelser eller gruppeaktiviteter. Vores audio-marathons og træningsprogrammer giver dig:
Designet til at forbedre din løbeoplevelse og mental velvære
Vores audio-programmer indeholder guidede meditations- og vejrtrækningsøvelser, der hjælper dig med at finde mental ro og balance under løb.
Følg din egen udvikling og se dine fremskridt gennem detaljerede løbestatistikker og personlige milepæle, som kun du kan se.
Træn når det passer dig, uden at skulle tilpasse dig gruppeløbetider eller sociale arrangementer. Vores audio-guides er altid klar, når du er.
Fra begynder til maraton - alle vores programmer er nøje strukturerede med præcise instruktioner, der giver dig tryghed og sikkerhed i din træning.
Skræddersyede træningsplaner der passer til dit niveau og dine mål
Perfekt for dig, der starter din løberejse. Gradvis opbygning med fokus på teknik og udholdenhed.
Tag dit løb til næste niveau med dette intensive program, der forbereder dig til at løbe 10 km med selvtillid.
Komplet audio-træningsprogram der forbereder dig til at gennemføre en halvmaraton i dit eget tempo.
Tre enkle trin til at starte din personlige løberejse
Gennemse vores audio-løbeprogrammer og vælg det, der passer til dit niveau og dine mål. Alle programmer kan downloades til offline brug.
Hent vores brugervenlige app til din smartphone og indlæs dit valgte program. Appen kræver ingen login til sociale medier eller deling.
Tag dine høretelefoner på, start audio-guiden og nyd din løbetur med professionel coaching og motivation, helt uden sociale forstyrrelser.
Autentiske oplevelser fra andre introverte løbere
Endelig et løbeprogram der forstår, at jeg ikke har behov for at dele mine resultater eller være del af en gruppe. Bare mig, løbeturene og de fantastiske audio-guides, der motiverer mig til at fortsætte.
Jeg har prøvet mange løbeprogrammer, men dette er det første, der respekterer mit behov for privatliv og ro. Audio-coachingen er professionel og motiverende, og jeg har forbedret min tid på 10K markant uden at skulle deltage i sociale løbegrupper.
Som introvert har jeg altid undgået fitness-aktiviteter pga. det sociale pres. Dette program har ændret alt. Jeg kan nyde løb på mine egne præmisser med professionel vejledning gennem høretelefonerne. Perfekt balance!
Find svar på de mest almindelige spørgsmål om vores audio-løbeprogrammer
Vores programmer er specifikt designet til introverte løbere, der ønsker kvalitetstræning uden sociale forpligtelser. Vi tilbyder:
Du behøver kun et par behagelige løbesko og høretelefoner. Vores app fungerer på alle moderne smartphones (iOS og Android). Vi anbefaler trådløse høretelefoner for den bedste løbeoplevelse, men alle typer høretelefoner vil fungere.
Absolut! Vores begynderprogram er specifikt designet til nye løbere. Det starter meget gradvist med en kombination af gang og korte løbeintervaller, som langsomt bygges op. Audio-guiden giver dig præcise instruktioner og teknikøvelser, så du opbygger styrke og udholdenhed i et tempo, der passer til dig.
Vores app indeholder et privat dashboard, der viser din personlige udvikling over tid. Du kan se statistikker som distance, tempo, kalorieforbrænding og træningskonsistens. Alle data er private og gemmes kun på din enhed - de deles aldrig med andre brugere eller på sociale platforme.
Ja, når du køber et program, er det knyttet til din e-mail. Du kan logge ind på en ny enhed med samme e-mail og få adgang til alle dine købte programmer. Vi gemmer kun minimal information (din e-mail og købshistorik) for at sikre, at du altid har adgang til dine programmer.
Vi er her for at hjælpe dig med din løberejse
Har du spørgsmål om vores programmer eller brug for hjælp? Du kan kontakte os via formularen eller direkte gennem vores kundeservice. Vi svarer typisk inden for 24 timer.
Nørregade 28, 1165 København K, Danmark
Man-Fre: 9:00 - 16:00